不孕不育診療項目

優生優育需要做哪些準備呢?

發布時間:2019-10-07    來源:北京華博醫院

  生孩子需要做很多準備,只有準備充分,才有可能懷孕。同時,做好備孕,不僅是對家庭負責,也是對孩子的負責。那么,優生優育需要做哪些準備呢?我們來一起了解下。

優生優育
優生優育

  一、準備一個小本子記錄月經

  月經周期

  記錄每個月月經的來潮日期、天數,經血的顏色、份量,兩次月經的間隔時間,有沒有痛經,有沒有腰酸背痛,有沒有便秘或拉肚子等等的情況,能夠詳細就盡量詳細。月經不調的女生,尤其要做足這項工作。

  排卵日

  基礎體溫只能作為一個參考指標,不能只憑這個指標來判斷排卵情況,應該用宮頸粘液法周期推算、排卵試紙測試、測基礎體溫幾種方法結合起來判斷。想要寶寶,就必須知道自己的排卵期,最好還能夠測算出排卵日,然后集中在排卵日的前2天和后1天AA,懷上寶寶的幾率就比較大。

  二、性生活:找對時間才是關鍵

  為了順利懷孕,性生活的最佳時間要盡可能接近你的排卵時間。精子在體內存活的時間是2~3天,但卵子只能存活12~24小時。最理想的是在排卵前的一兩天過性生活,這樣當卵子排出時,很可能就已經有健康的精子在輸卵管里“恭候”了。你的受孕機會也因此增加。

人性大片在线观看   生殖專家建議,應該在整個月經周期里每兩三天有一次性生活,而不是集中在你覺得快要排卵時才“發力”。

  如果你的月經周期不規律,預測排卵時間就會相對困難。但即便如此,如果你正在排卵,只要每周保持兩三次性生活,就能碰上正確時間。

  三、保持放松的心態

  有些女性在備孕期感到非常緊張,有很多負面的想法,這會導致體內的激素水平影響女性的排卵時間,同時也會影響受孕。

  四、愛愛后姿勢:蜷縮身體防止精液外流

  在性生活過后,女性需要蜷縮身體。因為精子需要幾分鐘的時間,以便進入到女性體內和卵子結合,也可以讓精子更加容易地游到卵子處。

人性大片在线观看   成功是給有準備的人的,懷孕也是如此,懷孕這件大事可不能聽天由命,希望更好地受孕的朋友,記住以上幾點哦。

人性大片在线观看 (lcc 2019.10.7)

熱門搜索

友情鏈接

醫院地址:北京市南三環東鐵營橋往南300米
(京)醫廣【2019】第04-03-1208號
健康熱線:010-59313313
門診時間:08:00-17:00(全年無假日醫院)
版權所有:北京華博醫院
特別聲明:本站內容僅供參考,不作為診斷及醫療依據
Copyright©2010-2020 All rights reserved
人性大片在线观看 京ICP備12011035號