不孕不育診療項目

怎樣才能達到快速懷孕的目的

發布時間:2019-08-07    來源:北京華博醫院

  怎樣才能達到快速懷孕的目的?對于一個想要寶寶的家庭來說,都是著急要寶寶,想要在更短的時間內懷孕。那怎樣才能達到快速懷孕的目的呢?我們來跟隨北京華博醫院了解下這些快速懷孕的小方法。

  怎樣才能達到快速懷孕的目的

  對于備孕的夫妻來說,不管是一胎還是二胎,老懷不上總是讓人焦急。其實想要快速懷孕,不用尋偏方,科學備孕才是王道。


快速懷孕方法

  1)體能鍛煉要做

  多做有氧運動,時間最好選在早晨,空氣清新,有利于健康,比較好的運動是慢跑、跳繩、游泳、爬山、騎單車等

人性大片在线观看   可做些備孕瑜伽,最好是選擇在晚上做,做完洗澡睡覺,既清爽又舒服。

人性大片在线观看   及時補充水分,運動過后,體溫會升高,酸性物質排解加速,這時一定要及時補充足夠的水分,加快排解,可以取得事半功倍的效果。

  2)中醫藥調理

人性大片在线观看   應以補血氣為主,血氣是女性健康的重要保障,氣血不足會降低受孕概率,也會影響胎兒的健康發育。尤其是男孩,需要更多的血氣做支撐,氣血足是備孕成功的關鍵點之一。

  避免破血藥材,備孕過程中,務必要避免服食破血藥材,像益母草、巴豆、當歸這些,對胎兒發育極為不利。其實這也是辨別調理方真偽的參考點之一,連最基本的中醫理論都不懂,就更不要期待其調理效果了。

人性大片在线观看   盡量避免煎服類湯藥,煎服類湯藥往往會造成腸胃不適、惡心及食物下降,并不適合備孕期女性服用。


怎樣能快速懷孕?

  3)飲食調理

人性大片在线观看   營養要均衡,一切調理都應以保證身體健康為前提。適當提高堿性食物所占的比例,平常我們吃的主食和肉類都是酸性食物,備孕期就要適當減少了,多吃些蔬菜、水果、豆類這樣的堿性食物。最好的酸堿食物比例為3:7-4:6。戒除不良的飲食習慣,夜宵、零食這些就應該暫時先放一放了。

  4)用一些受孕技巧

  把握好受孕時間,合適的受孕時間是確定胎兒性別的重要因素,卵子排出后的壽命為48-72小時,但是真正充滿活力的期限是24-48小時;精子在陰道內的存活時間是72小時,其中Y精子活力衰減期比X精子還要更短一些。采用適當的夫妻生活體位,采用何種體位進行夫妻生活,并不會對胎兒性別造成實質性影響。在選擇上,最好是采用平常習慣的體位,這樣更有利于夫妻生活的進行。

人性大片在线观看   但是需要注意的一點是,在射精時,陰莖盡量保持在較深的部位,這樣更有利于受孕。夫妻生活之后女性保持仰臥20分鐘以上,夫妻生活之后,請在臀部下方墊上枕頭,仰臥20分鐘以上,以保證盡量多的精液留在陰道內。盡量避免進行較大幅度運動,以進一步提高受孕概率。

  怎樣才能達到快速懷孕的目的?上面就是相關內容介紹,希望能夠對您有所幫助。溫馨小貼士:若經過上面的這些方法,經過半年還是沒有懷孕,就應該考慮下是否存在不孕不育方面的疾病,需要到正規不孕不育醫院做相關檢查,明確原因,對癥進行相關診療,早日得到好孕。

(dgq 2019.8.7)

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